수능이 30일 남았습니다. 이맘때 수험생 책상 위엔 커피와 에너지음료가 하나씩 늘어나죠.식품의약품안전처가 20일 수험생 카페인 섭취 주의사항을 내놨습니다. 핵심은 숫자 하나입니다. 청소년은 하루 체중 1kg당 2.5mg 이하로 마셔야 합니다.우리 아이 몸무게로 계산하면 하루 몇 잔까지인지, 바로 표로 확인해 보세요.읽어 둘 세 줄청소년 카페인 하루 최대 권고량은 체중 1kg당 2.5mg, 50kg이면 125mg입니다.아메리카노 1잔(355mL)만 마셔도 약 150mg으로 60kg 학생 하루 몫을 채웁니다.두근거림·두통·불면이 생기면 권고량 안이라도 줄이거나 끊으라고 식약처는 권합니다.수험생 카페인 하루 권장량, 몸무게별 계산계산은 간단합니다. 몸무게(kg)에 2.5를 곱하면 하루 최대치(mg)가 나옵니다..
